- 밤에 자는거랑 아침에 자는거랑 체감 차이 ㅈㄴ심함
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2024-04-30 06:23:17
밤10시에 자서 5시에 일어나면
어떤일이든 할려는 의욕이 높음 정신이 깔끔함 우울감 제로
아침에 자서 점심에 일어나면
ㅈㄴ 우울함 의욕없음 정신 붕괴
왜 지금자 왜 지금자 몸이 왜 지금 자냐고 강하게 질책하는거 같음
뭔가 행동을 할수있는 행동의식을 안주는거같음
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